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Les clés du rééquilibrage alimentaire

Devirieux Michèle, Jean Rousset
Date de parution 27/04/2025
EAN: 9791042711993
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Vous souhaitez manger plus « sain », mieux digérer ?Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ?Vous souhaitez regagner de l'énergie et prendre de la masse musculaire ?Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lip... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurNOMBRE 7
Nombre de pages86
Langue du livreFrançais
AuteurDevirieux Michèle, Jean Rousset
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution27/04/2025
Poids117 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,50 x 14,80 x 21,00 cm
Comprendre, appliquer, cuisiner
Vous souhaitez manger plus « sain », mieux digérer ?Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ?Vous souhaitez regagner de l'énergie et prendre de la masse musculaire ?Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lipides, index glycémique, etc. Comment s'y retrouver dans tous ces termes et dans les conseils parfois contradictoires ?Des réponses claires et des propositions de bon sens vous sont apportées, afin d'adopter matin, midi et soir, un modèle alimentaire sain et simple qui préservera votre santé.Votre santé et votre énergie sont à la clé ! C'est le moment d'agir !