Ils vous ont fait douter de vous, de vos souvenirs, de vos émotions, parfois même de votre propre perception de la réalité.Les pervers narcissiques avancent souvent masqués. Séduisants, rassurants ou protecteurs au premier abord, ils installent progressivement une relation d'emprise faite de culpabilisation, de dévalorisation, de confusion et de peur.Dans ce livre, Rodolphe Oppenheimer aide à comprendre les mécanismes de la manipulation psychologique, à reconnaître les signes d'une relation toxique et à reprendre le contrôle de sa vie. Il donne des clés concrètes pour se protéger, poser des limites, sortir de l'emprise et reconstruire durablement son estime de soi.Un ouvrage accessible et profondément humain pour celles et ceux qui veulent enfin comprendre ce qu'ils ont vécu, cesser de se sentir coupables et retrouver leur liberté intérieure.
