Le présent ouvrage est un guide essentiel pour la transformation de sa vie en s'appuyant sur quatre principes simples, mais puissants : SLOW (ralentir), SIMPLE (simplifier), SMART (travailler intelligemment) et SMILE (sourire). À travers l'expérience de Tim, un cadre stressé en quête de sens, il propose des outils concrets pour rééquilibrer le quotidien, renouer avec la sérénité et atteindre un véritable épanouissement personnel. Plus qu'un simple manuel, c'est une invitation à savourer chaque instant et à reprendre le contrôle de son propre destin.
