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Sans sucres ou presque

Lalbaltry Juliette

Date de parution 09/02/2021

EAN: 9791032305584

Disponibilité Manque temporaire

12,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	MARIE-CLAIRE
Nombre de pages	111
Langue du livre	Français
Auteur	Lalbaltry Juliette
Format	Book
Type de produit	Livre
Date de parution	09/02/2021
Poids	383 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,20 x 17,80 x 23,00 cm

Résumé

Le sucre est indispensable à notre alimentation, mais à petite dose ! Addictif, il est à l'origine de nombreux maux (diabète, surpoids, maladies cardiovasculaires….) qui pourraient être évités par le choix d'aliments de meilleure qualité nutritionnelle. C'est le cas des sucres naturels : sirop d'érable, sucre de coco, rapadura etc. qui ont un indice glycémique bas. On réalise des recettes également moins sucrées grâce aux fruits, aux laits végétaux, aux épices (vanille,cannelle..) Les plaisirs sucrés sont ainsi moins nocifs, même s'ils restent à consommer avec modération. Au sommaire : Pour le dessert – Pour le goûter – Pour le petit-déjeuner – Pour les grandes occasions