Mon cerveau sous emprise

Comprendre la violence psychologique et se libérer grâce aux neurosciencesLe harcèlement, la manipulation, le dénigrement, le contrôle : les ressorts de l’emprise violent les besoins humains fondamentaux et laissent une marque visible dans le cerveau des personnes sous emprise. Le stress chronique remodèle le cerveau, provoquant des difficultés de raisonnement et de mémoire tout en engendrant une dépendance affective envers le manipulateur. La science montre que, par le biais de la dopamine, le système cérébral de la récompense fonctionne dans l’emprise comme dans une addiction ! Du côté des auteurs d’emprise, le manque d’empathie et les dysfonctionnements émotionnels peuvent être observés en direct avec la neuroimagerie. Ce livre écrit du point de vue de la personne sous emprise offre une prise de conscience des mécanismes à l’œuvre et propose des solutions pour échapper à la répétition des schémas négatifs. Cette approche neuroscientifique et humaine s'inscrit dans : une perspective innovante expliquant les mécanismes en jeux dans les cerveaux des personnes auteures d’emprise et des personnes manipulées ou harcelées,une vision factuelle et déculpabilisante de ce qu’est une relation d’emprise,la possibilité de se libérer une fois pour toute de ce type de relation, grâce à la plasticité neuronale.Le langage scientifique est limpide, totalement accessible et illustré. Les descriptions de cas réels éclairent et permettent au lecteur de s’identifier au propos. La compréhension de la neuroplasticité et des clés concrètes apporte la possibilité de changer.