Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Mes petites recettes magiques Ménopause

Mes petites recettes magiques Ménopause

Gruman Raphaël
Date de parution 17/10/2023
EAN: 9791028529987
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
6,90 €
Ce guide donne toutes les clés pour traverser la ménopause en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité. Raphaël Gruman, nutritionniste, livre les conseils et les programmes qu’il conseille aux femmes qui viennent le consulter.Au menu :? Les ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLEDUC.S
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurGruman Raphaël
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution17/10/2023
Poids124 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,10 x 17,90 cm
Résumé
100 recettes plaisir et santé pour bien vivre sa ménopause
Ce guide donne toutes les clés pour traverser la ménopause en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité. Raphaël Gruman, nutritionniste, livre les conseils et les programmes qu’il conseille aux femmes qui viennent le consulter.Au menu :? Les 10 principaux troubles rencontrés à la ménopause et leurs solutions diététiques : retrouver la ligne, renouer avec le bien-être émotionnel, renforcer l’ossature, retrouver un bon confort digestif, équilibrer le glucose…? Les 10 règles d’or nutritionnelles : limiter le sucre, booster le métabolisme, doper la flore intestinale, bouger plus, dormir mieux…? 100 recettes magiques pour bien vivre la ménopause : poke bowl saumon courgettes au sésame, carpaccio d’artichaut et roquette, curry d’aubergine, filets de sole au beurre d’agrumes, poire rôtie au miel, thé vert aux épices et au citron…100 RECETTES ÉQUILIBRÉES POUR PRÉSERVER SA SANTÉ ET SA SILHOUETTE À LA MÉNOPAUSERaphaël Gruman nutritionniste, est l’auteur de La Ménopause sans les kilos et coauteur de Dash, le meilleur régime du monde et Le Régime Mind. Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com