Lésion du ménisque ; arthrose du genou ; lésions des ligaments ; kyste de Baker
La méthode des Bracht est unique en son genre ! Un ouvrage technique mais accessible à tous !exercices contre la douleur faciles à exécuter et très efficacestraitement à appliquer soi-même et pour un coût presque nulIdentifier les vraies causes des douleurs au genouSurmonter le sentiment d'impuissancePrendre confiance en sa capacité à prendre soin de son corpsSoulager les douleurs du genou et s'en débarrasser définitivementRetrouver la capacité à bouger-Retrouver sa joie et une bonne qualité de vieRetrouver la force et la souplesse de ses jambesÉprouver à nouveau du plaisir en pratiquant du sportConserver des genoux en bonne santé en vieillissant
