Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

Mieux vivre avec moins d'écrans

Guihéneuf Aurélien
Date de parution 02/10/2024
EAN: 9782957942718
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
On dit beaucoup de choses sur les écrans et sur la manière d'équilibrer leur place dans nos vies. Ce livre rassemble ce qu'il y a à savoir sur le sujet, et des clés pour y voir plus clair. Auteur et hypnothérapeute, Aurélien Guihéneuf propose une app... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPERRET
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurGuihéneuf Aurélien
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/10/2024
Poids291 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 17,00 x 22,00 cm
Éviter l'addiction ou en sortir, à tous les âges
On dit beaucoup de choses sur les écrans et sur la manière d'équilibrer leur place dans nos vies. Ce livre rassemble ce qu'il y a à savoir sur le sujet, et des clés pour y voir plus clair. Auteur et hypnothérapeute, Aurélien Guihéneuf propose une approche fondée sur l'introspection et l'autonomie, ainsi que des pistes d'actions concrètes, pour vous ou vos proches.À l'inverse de vous effrayer, de vous décourager ou de vous culpabiliser, ce livre est là pour vous dire : « un changement est possible, il y a des solutions ». Vous avez entre les mains un support simple et accessible pour vous aider à mieux comprendre les ressorts de votre relation aux écrans, et pouvoir agir en testant des idées pratiques, concrètes et même ludiques pour reprendre de bonnes habitudes et accorder une place plus juste aux écrans dans votre vie.Faites de vos écrans des amis, pour mieux vivre avec !Offrez-vous plus de moments déconnectés de qualité !Et si c'était plus facile que vous ne l'imaginez ?...