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Yoga à la carte

Levy Julien
Date de parution 12/01/2022
EAN: 9782889535385
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Déroulez votre tapis, tirez vos cartes et à vous la parfaite séance de yoga !Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n’avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver… Et si la solution se trouvait tout simplemen... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurLevy Julien
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution12/01/2022
Poids407 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)3,70 x 11,70 x 17,00 cm
60 cartes et leur livret explicatif
Déroulez votre tapis, tirez vos cartes et à vous la parfaite séance de yoga !Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n’avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver… Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret ? À l’intérieur, vous trouverez :• 45 cartes de postures décrites et illustrées, classées en huit grandes familles ;• 10 cartes de philosophie reprenant les conseils donnés dans les Yoga-Sutra ;• 5 cartes « spéciales » pour compléter votre pratique ;• 1 livret avec des propositions de séances thématiques prêtes à l’emploi et des conseils pratiques pour créer vos propres séances.