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Sportif au naturel : de la performance à la récupération

Peytavi Virginie
Date de parution 14/04/2021
EAN: 9782889534593
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Les plantes ont un véritable rôle à jouer dans le domaine sportif.Gestion du stress, soutien du système immunitaire, amélioration de l'attention et de la concentration… Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine d... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurPeytavi Virginie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution14/04/2021
Poids339 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 13,50 x 22,00 cm
Les 55 plantes et huiles essentielles indispensables
Les plantes ont un véritable rôle à jouer dans le domaine sportif.Gestion du stress, soutien du système immunitaire, amélioration de l'attention et de la concentration… Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport. De nombreuses molécules connues dans le milieu sportif sont issues des plantes, utiliser la « matière première » végétale permet une action plus globale, une meilleure métabolisation par l'organisme et donc moins d'effets néfastes sur le long terme. Ce livre s'adresse aux sportifs qui souhaitent soutenir leurs performances. Pour se préparer aussi bien physiquement que mentalement, laissez-vous guider à la découverte des plantes riches en minéraux et en vitamines (ortie, prêle, fénugrec, spiruline, éleuthérocoque, ginseng, thym, sarriette…).