J'identifie de manière scientifique les règles générales du bonheur. br/ br/ J'exprime ma gratitude et augmente mon bien-être. br/ br/ Je souris avec générosité et optimisme. br/ br/ Je déjoue les pièges de l'adaptation hédoniste. br/ br/ Je développe ma propension au bonheur. br/ br/ Votre cahier poche vous accompagnera sur le chemin de la psychologie positive et donc, du bonheur, pour vous offrir la vie dont vous rêvez : vous le méritez !