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n°69 Les incroyables vertus du régime okinawa !

Moro Buronzo Alessandra
Date de parution 04/10/2010
EAN: 9782883538863
Disponibilité Epuisé
Médiatisée, l'île d'Okinawa est aujourd'hui à la mode. Elle fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée de vivre plus longtemps et en bonne santé. Quel est le secret de ses heureux centenaires ? Et si cela venait de leur ali... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages157
Langue du livreFrançais
AuteurMoro Buronzo Alessandra
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution04/10/2010
Poids139 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 17,80 x 11,60 cm
Le pratiquer chez soi, en toute simplicité !
Médiatisée, l'île d'Okinawa est aujourd'hui à la mode. Elle fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée de vivre plus longtemps et en bonne santé. Quel est le secret de ses heureux centenaires ? Et si cela venait de leur alimentation ? Quelle est-elle ? Et comment peut-on l'appliquer dans notre quotidien ? br/ br/ Dans ce livre, l'auteur nous apporte des réponses pour éclaircir ce mystère. Elle nous explique les bases de cette alimentation. Et surtout, elle nous donne les moyens de mettre en pratique le régime Okinawa dans notre culture, de l'adapter pour bénéficier de ses incroyables vertus sur la santé physique et psychique, sans pour autant changer radicalement mode de vie occidental. br/ br/ Pratique Okinawa chez nous ? Oui, c'est possible, grâce à ce livre ! br/