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Soyez en forme en un rien de temps - De petts efforts pour un grand effet

Froböse Ingo, Imatoukene Lydia
Date de parution 21/10/2016
EAN: 9782853276306
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
De petits efforts pour un grand effetPour être en forme, il nous faut des muscles étirés, flexibles, forts et coopérant de façon coordonnée. Les muscles sont les plus grands organes de notre métabolisme et brûlent sans cesse de l'énergie. Ils nous su... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
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ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages124
Langue du livreFrançais
AuteurFroböse Ingo, Imatoukene Lydia
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution21/10/2016
Poids320 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 16,70 x 20,10 cm
De petits efforts pour un grand effetPour être en forme, il nous faut des muscles étirés, flexibles, forts et coopérant de façon coordonnée. Les muscles sont les plus grands organes de notre métabolisme et brûlent sans cesse de l'énergie. Ils nous subliment et vous rendent ultra-performants. Combinée à un entraînement d'endurance, la musculation constitue ainsi une "assurance tous risques" qui vous permet de rester en forme tout au long de la vie. En plus, les muscles ont l'énorme avantage d'être peu exigeants ? il suffit de les entretenir et surtout de les solliciter. Nos muscles nous diront merci !