Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

J'apprends mes katas

Courtonne Christian, Pérignon Axel, Drut Guy
Date de parution 03/07/2025
EAN: 9782846179652
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Indispensable aux karatékas débutants, confirmés, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture marron. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) propos... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBUDO
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurCourtonne Christian, Pérignon Axel, Drut Guy
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/07/2025
Poids446 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 16,40 x 24,00 cm
Les bases du karaté Shotokan
Indispensable aux karatékas débutants, confirmés, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture marron. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes exacts des 6 katas de base (les 5 Heian et Tekki Shodan). Une étude globale de chaque kata, avec vue panoramique des diverses phases d'exécution permet de mieux se situer dans l'espace. L'indication de la vitesse d'enchaînement (tempo) est un grand plus ! Véritable ouvrage de référence pendant de nombreuses années, ce manuel pratique incontournable revient, mis à jour, dans une nouvelle édition en couleurs.