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Wing chun kung fu

Amiot Brice
Date de parution 10/05/2022
EAN: 9782846179072
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son obj... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBUDO
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurAmiot Brice
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution10/05/2022
Poids603 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 16,40 x 23,90 cm
L'art chinois du combat rapproché
Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires. ? Histoire du Wing chun ? Les règles à connaître avant la pratique ? Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...