Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Hantouche Élie, Collectif du CTAH
Date de parution 09/11/2011
EAN: 9782843192548
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
19,00 €
Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidienSommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress po... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOSETTE LYON
Nombre de pages295
Langue du livreFrançais
AuteurHantouche Élie, Collectif du CTAH
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution09/11/2011
Poids380 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 14,50 x 21,00 cm
Résumé
Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidienSommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc. . Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . Conseils pratiques et solutions thérapeutiques. Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).