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Sophrologie - Sept clés pour vivre son présent en harmonie

Scimeca Daniel
Date de parution 23/08/2010
EAN: 9782843192234
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
7 clés pour vivre son présent en harmonieLa sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondéme... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOSETTE LYON
Nombre de pages287
Langue du livreFrançais
AuteurScimeca Daniel
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution23/08/2010
Poids360 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 14,80 x 21,30 cm
7 clés pour vivre son présent en harmonieLa sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.