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Bien maigrir sans rechute

Quint Françoise
Date de parution 15/04/2008
EAN: 9782841974467
Disponibilité Epuisé
Faut-il vraiment maigrir ? telle est la question. L'auteure conseille dans cet ouvrage d'effectuer un bilan nutritionnel et d'éviter les régimes barbares. La voie assurée du succès s'appelle diététique, car bien manger, c'est manger de tout, en équil... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTRAJECTOIRE
Nombre de pages350
Langue du livreFrançais
AuteurQuint Françoise
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution15/04/2008
Poids686 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,90 x 16,00 x 24,00 cm
Faut-il vraiment maigrir ? telle est la question. L'auteure conseille dans cet ouvrage d'effectuer un bilan nutritionnel et d'éviter les régimes barbares. La voie assurée du succès s'appelle diététique, car bien manger, c'est manger de tout, en équilibrant ses repas. Des répartitions alimentaires journalières sont proposées, selon la taille, l'activité, le sexe et l'âge. Des conseils généraux sont présentés. Un livre très pratique, à la fois simple et détaillé, et qui n'hésite pas à développer les solutions à àdopter en cas de reprise de poids. Broché - 16 x 24 - 350 pages