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Lâcher prise pour vivre mieux

Vachon Marc, Bérubé Marie
Date de parution 25/09/2019
EAN: 9782824615585
Disponibilité Manque temporaire
Échecs, déceptions, séparations, deuils… à toutes les étapes de la vie, nous avons besoin d’abandonner derrière nous ce qui empêche d’aller de l’avant. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vivre dans le regret, la culpabilité, le c... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurIDEO
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurVachon Marc, Bérubé Marie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution25/09/2019
Poids318 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,00 x 25,60 cm
Échecs, déceptions, séparations, deuils… à toutes les étapes de la vie, nous avons besoin d’abandonner derrière nous ce qui empêche d’aller de l’avant. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vivre dans le regret, la culpabilité, le chagrin ou la frustration.Les auteurs, spécialistes du développement personnel, vous apprennent à dépasser ces obstacles qui empêchent d’avancer et proposent des exercices et techniques d’acceptation de soi, de méditation et de pardon. Vos blessures intérieures et le besoin de tout contrôler disparaîtront peu à peu. Chaque jour sera un petit pas supplémentaire vers une vraie liberté. Une vie plus harmonieuse où vous oserez enfin être vous-même pour passer à une nouvelle étape !