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Minimalisme

Crillen Judith
Date de parution 17/01/2020
EAN: 9782815315470
Disponibilité Epuisé
Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalageavec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplici... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurRUSTICA
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurCrillen Judith
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/01/2020
Poids271 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 16,50 x 22,00 cm
La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalageavec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.Et si le minimalisme était la solution ?C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui vous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de votre vie : désencombrer votre maison, manger moins mais mieux, réduire vos déchets, alléger votre emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la détox digitale, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire…Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !