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Posture et coordination

Pauly Olivier
Date de parution 29/01/2019
EAN: 9782807322165
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les pré... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE BOECK SUP
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurPauly Olivier
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution29/01/2019
Poids349 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 16,00 x 24,00 cm
Éducation et performance
Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l’entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j’ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en œuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation).Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.