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Whey et autres protéines

Fréville Benoît
Date de parution 02/06/2022
EAN: 9782757605349
Disponibilité Pas d'info de disponibilité
Quel est le rôle des protéines dans la musculation ? La prise de Whey est-elle dangereuse pour la santé ? Comment prendre ces compléments pour une meilleure efficacité ? Quel est le bon dosage ?Le Docteur Fréville, titulaire d'un diplôme universitair... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurAMPHORA
Nombre de pages176
Langue du livreFrançais
AuteurFréville Benoît
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/06/2022
Poids542 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 21,00 x 24,00 cm
Le bon usage pour votre construction musculaire
Quel est le rôle des protéines dans la musculation ? La prise de Whey est-elle dangereuse pour la santé ? Comment prendre ces compléments pour une meilleure efficacité ? Quel est le bon dosage ?Le Docteur Fréville, titulaire d'un diplôme universitaire en nutrition appliquée au sport et spécialiste de nutrition en musculation, fait le point sur les dernières connaissances scientifiques et recommandations internationales.Dans ce manuel pratique, il répond clairement à toutes les questions que l'on peut se poser au sujet de la consommation de protéines dans le cadre de la construction musculaire.Pour aller à l'essentiel, le lecteur bénéficie tout au long du livre de nombreuses fiches de synthèse, véritables « modes d'emploi » de l'utilisation des protéines.