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Guide de survie pour les soignants

Joannot Barbara
Date de parution 10/09/2020
EAN: 9782757311028
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres. Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'aute... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAMARRE EDITION
Nombre de pages178
Langue du livreFrançais
AuteurJoannot Barbara
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/09/2020
Poids286 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 14,80 x 21,00 cm
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres. Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale. Les points forts de l'ouvrage :- les outils d'évaluation ;- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail ;- les témoignages d'étudiants et de soignants ;- les techniques de préparation mentale ;- les conseils d'exercices physiques gradués ;- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage.