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Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen !

Marbot Pascale, Mahe Anne-Laure
Date de parution 15/04/2021
EAN: 9782755687378
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
17,95 €
Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre co... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHUGO NEW LIFE
Nombre de pages237
Langue du livreFrançais
AuteurMarbot Pascale, Mahe Anne-Laure
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/04/2021
Poids502 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 15,20 x 22,10 cm
Résumé
Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercces de respiration et de relaxation.