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Les 7 clés pour entretenir la forme

Laurendon Laurence
Date de parution 12/09/2013
EAN: 9782737358609
Disponibilité Epuisé
5,00 €
Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des ex... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurOUEST FRANCE
Nombre de pages112
Langue du livreFrançais
AuteurLaurendon Laurence
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/09/2013
Poids195 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 13,50 x 20,50 cm
Résumé
Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des exercices physiques efficaces pour se dynamiser en quelques minutes Exemple : pour les hommes : le mélange minute huile essentielle de gingembre et de poivre noir en massage sur le torse pour se revitaliser.