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Zen attitude !

Meyer Aurore, Voyelle Marie
Date de parution 01/02/2018
EAN: 9782732485133
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Un petit coup de mou, stressé par les cours, une dispute avec son meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps… ? Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendre, ma... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMARTINIERE J
Nombre de pages80
Langue du livreFrançais
AuteurMeyer Aurore, Voyelle Marie
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution01/02/2018
Poids184 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 15,10 x 20,10 cm
La belle vie à portée de main
Un petit coup de mou, stressé par les cours, une dispute avec son meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps… ? Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendre, mais aussi bouger, s’écouter, se faire confiance, éviter les personnes toxiques, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : soyez ZEN !Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur bible de développement personnel !