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Le sommeil - Mode d'emploi

Mennig Miguel
Date de parution 20/11/2003
EAN: 9782708135307
Disponibilité Pas d'info de disponibilité
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir estdonc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guideveut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence parexpliquer le fonctionnement du sommeil aux différentesépoques de la vie: enfanc... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages176
Langue du livreFrançais
AuteurMennig Miguel
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/11/2003
Poids254 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 14,80 x 21,00 cm
Coll. Eyrolles Pratique
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir estdonc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guideveut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence parexpliquer le fonctionnement du sommeil aux différentesépoques de la vie: enfance, adolescence, âge adulte etvieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pourvous fournir enfin des solutions claires, pratiques etadaptées. Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer!Au sommaireIntroduction : Le sommeil, cet inconnuL'étude du sommeilInsomnies et troubles du sommeilThérapies du sommeilAnnexes