Au-delà du chagrin - Exercices et rituels pour surmonter le deuil

Un livre salutaire pour traverser les périodes difficiles. Dans ce livre, le psychothérapeute Francis Weller explore les différentes étapes du chagrin lié au deuil, à la perte et au manque. Il nous invite à franchir ces 5 "portes de l'âme" : accepter la douloureuse vérité que tout ce que nous aimons, nous le perdrons. découvrir et prendre soin de nos " lieux " qui n'ont pas connu l'amour : nos secrets honteux ou les parts de nous-mêmes que nous estimons indignes d'amour. ouvrir notre cœur à la peine immense de notre planète : destruction des écosystèmes, dégâts du capitalisme, souffrances liées à la guerre ou à l'occupation. identifier nos manques : ce que nous attendions mais n'avons pas reçu, comme l'amour d'un parent ou d'un partenaire. surmonter le deuil ancestral : les traumatismes, douleurs, pertes et rêves non réalisés de ceux qui nous ont précédés. Profondément émouvant, ce livre est un baume pour l'âme et un onguent nécessaire pour traverser les périodes difficiles.