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Cette douleur n'est pas la mienne - Exercices pour se libérer des traumatismes familiaux

Wolynn Mark
Date de parution 05/02/2026
EAN: 9782702931035
Disponibilité A paraître: 05/02/2026
Un cahier pratique pour se libérer des traumatismes familiaux, par l'auteur du best-seller international Cette douleur n'est pas la mienne Dépression, anxiété, douleurs chroniq... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurWolynn Mark
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/02/2026
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)-
Un cahier pratique pour se libérer des traumatismes familiaux, par l'auteur du best-seller international Cette douleur n'est pas la mienne Dépression, anxiété, douleurs chroniques, pensées obsessionnelles... Et si l'origine de ces souffrances ne venait pas de vous, mais de vos ancêtres ? Dans ce cahier pratique, Mark Wolynn, expert et pionnier dans le domaine des traumatismes familiaux, vous guide pas à pas pour explorer et transformer cet héritage invisible. Grâce à des exercices pratiques, des activités guidées et des réflexions ciblées, ce manuel interactif vous aide à identifier les schémas dont vous avez hérité, à vous en libérer et à reprendre le contrôle de votre vie.