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Kundalini yoga

Besse Sylvie, Dharam S. Khalsa Guru, O'Keeffe Darryl, Kaur Satsimran
Date de parution 18/07/2016
EAN: 9782702912195
Disponibilité Manque temporaire
Une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âmeLe Kundalini Yoga puise dans nos propres sources d'énergie et les mobilise pour répondre aux besoins de notre esprit et de notre corps. Issu des traditions yogiques anciennes, il consi... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages139
Langue du livreFrançais
AuteurBesse Sylvie, Dharam S. Khalsa Guru, O'Keeffe Darryl, Kaur Satsimran
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution18/07/2016
Poids450 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 19,10 x 23,50 cm
Une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âmeLe Kundalini Yoga puise dans nos propres sources d'énergie et les mobilise pour répondre aux besoins de notre esprit et de notre corps. Issu des traditions yogiques anciennes, il consiste en un système de postures physiques, de techniques de respiration et de méditation spécifiques, dont les bienfaits sont innombrables. Dans ce guide pratique illustré, vous pourrez identifier vos forces et vos faiblesses grâce à un profil numérologique basé sur votre date de naissance. Ensuite, vous serez dirigé vers les exercices et les méditations les plus efficaces pour parvenir à équilibrer chacun des centres d'énergie de votre corps ? ou chakras ? grâce à des instructions claires et des photographies qui vous guident pas à pas. Avec une pratique régulière, vous réaliserez que les exercices physiques et la pratique spirituelle vont de pair, pour apaiser et optimiser chaque facette de votre être.