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Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines

de Schutter Olivier
Date de parution 23/11/2021
EAN: 9782491031411
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C’es... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEXUVIE
Nombre de pages286
Langue du livreFrançais
Auteurde Schutter Olivier
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution23/11/2021
Poids606 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 16,70 x 22,50 cm
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C’est dans ce contexte que les sports d’endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. « Devenir Triathlète » est le fruit d’une collaboration entre 7 experts qui ont pour but de démystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confronté le triathlète. Préparation physique et mentale, prévention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathlète en à peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathlètes à avoir dans sa bibliothèque.