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Ultra finisher - Guide pratique pour trails du débutant à l'expert

Bonotte Eric
Date de parution 03/07/2021
EAN: 9782491031381
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide « Ultra Finisher », à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente toutes les connaissances de base pour apprendre et progresser en ultra-endurance,... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEXUVIE
Nombre de pages312
Langue du livreFrançais
AuteurBonotte Eric
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/07/2021
Poids468 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 14,70 x 21,00 cm
Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide « Ultra Finisher », à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente toutes les connaissances de base pour apprendre et progresser en ultra-endurance, ainsi que les domaines à travailler, sans oublier la notion de plaisir qui doit impérativement guider le coureur ! Une nouvelle mise en page plus fluide à lire, des réponses directes au questionnement des lecteurs du premier opus, des précisions sur l’alimentation, et bien d’autres choses encore ! L’humour décapant d’Eric est bien entendu toujours au rendez-vous. Bref, un must-have dans la bibliothèque de sportif !