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La Trinidad Feliz

Jérôme Zenastral
Date de parution 12/10/2025
EAN: 9782488759137
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Descubra en este libro un enfoque holístico para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Esta guía explora métodos para cultivar el bienestar mediante una dieta equilibrada, ejercicio físico adecuado, meditación y una profunda conexión con la naturaleza.... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTHEBOOKEDITION
Nombre de pages206
Langue du livreFrançais
AuteurJérôme Zenastral
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/10/2025
Poids278 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 14,80 x 21,00 cm
Descubra en este libro un enfoque holístico para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Esta guía explora métodos para cultivar el bienestar mediante una dieta equilibrada, ejercicio físico adecuado, meditación y una profunda conexión con la naturaleza. Ofrece consejos prácticos para controlar el estrés, mejorar las relaciones sociales y encontrar el equilibrio en la vida profesional. Al integrar la atención plena en tu vida diaria, aprenderás a vivir una vida más serena y plena, respetando tu cuerpo y nutriendo tu mente. Este libro es un compañero para cualquiera que busque mejorar su calidad de vida y abrazar una existencia más consciente y alegre.