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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie !

Veyrier Stéphanie, Baujard Ariane
Date de parution 05/02/2026
EAN: 9782416021602
Disponibilité A paraître: 05/02/2026
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ?Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à a... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurVeyrier Stéphanie, Baujard Ariane
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution05/02/2026
Poids1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)-
Effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre aliment
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ?Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à atteindre votre poids idéal et à le stabiliser durablement, sans frustration ni privation.Dans ce guide complet, vous découvrirez :- Tout ce qu'il faut savoir sur le konjac : ses bienfaits, où le trouver et comment l'intégrer facilement à vos repas.- Un programme minceur détaillé, avec des conseils pratiques, des menus adaptés et des stratégies efficaces pour des résultats durables.- Une sélection de recettes gourmandes, variées et simplissimes à réaliser, pour allier équilibre et plaisir au quotidien.Richement illustré et accessible à tous, ce livre est votre allié pour transformer votre alimentation en douceur et adopter un mode de vie plus sain, sans jamais vous priver !