Comprendre les mécanismes psychologiques qui mènent à la résilience
Accidents de parcours ou épreuves a priori insurmontables, certains moments de vie suscitent des remises en question, des incertitudes, des pertes de contrôle et de sens. Mais si l'obstacle intérieur ou extérieur était un rebond plutôt qu'une impasse ? Et si tomber permettait de se perdre pour mieux se relever ? Une championne paralympique qui triomphe de crashs et handicaps ; une rescapée du harcèlement sexuel ; des personnes guéries de l'alcoolisme ou de l'anorexie ; des victoires sur la dépendance affective, le vide laissé par la perte d'êtres chers, l'angoisse de l'entrepreneuriat... À travers des récits riches et émouvants, ce livre démystifie l'échec pour mieux appréhender les moments de trouble. Il analyse les différentes phases et décrypte les mécanismes psychologiques pour vous aider à surmonter les obstacles, avancer et saisir les nouvelles opportunités.« C'est par la faille que jaillit la lumière », disait Leonard Cohen.Alors ensemble, dissipons la peur d'échouer !
