Émilie, une jeune femme de trente-neuf ans, vit seule dans un petit appartement au Havre. Depuis sa démission de son poste de professeur, suivie d'une rupture amoureuse, elle s'est coupée des autres. Son père est l'unique lien qui la rattache au monde. La lecture, la musique et la nature sont ses refuges. Mais un jour, elle prend conscience de l'ennui qui s'est emparé de sa vie et décide de réagir. Elle va entamer une renaissance que ses inhibitions et ses angoisses rendront difficile et qui passera par une connaissance du monde et d'elle-même.
