Votre guide ultime pour faire attention à sa santé, tout en mangeant des plats et desserts onctueux ! Le Airfryer votre meilleur allié ! 350 recettes savoureuses, rapides et surtout légères, plus besoin de penser à votre glycémie, nous l'avons fait pour vous ! Grâce à l'Airfryer, moins de friture et de matière grasse pour un résultat toujours croustillant ! Alors, pour ceux qui veulent maîtriser leur indice glycémique sans se compliquer la vie, faire à manger avec seulement le Airfryer... Ce guide vous est destiné. Contenu : Les apéros Les lunchs rapides. Légumes party Les dîners entre amis. Les desserts.
