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Petit livre - 5 minutes... pour bien vivre son hypersensibilité

Pernet Emilie
Date de parution 05/02/2026
EAN: 9782412106105
Disponibilité A paraître: 05/02/2026
Un petit journal illustré, tout en couleurs, pour s'entraîner quotidiennement à apprivoiser ses émotions et découvrir son trésor intérieur L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurPernet Emilie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution05/02/2026
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 8,50 x 12,00 cm
Un petit journal illustré, tout en couleurs, pour s'entraîner quotidiennement à apprivoiser ses émotions et découvrir son trésor intérieur L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions surgissent brusquement et affectent le quotidien. Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ? Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver votre remarquable empathie tout en respectant vos limites. En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser !