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Je pratique la self-défense pour les nuls

Morel Guillaume

Date de parution 08/09/2022

EAN: 9782412072769

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

16,95 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	POUR LES NULS
Nombre de pages	232
Langue du livre	Français
Auteur	Morel Guillaume
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	08/09/2022
Poids	628 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,20 x 19,00 x 23,00 cm

Résumé

Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences. Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).