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Le Yoga Poche Pour les Nuls, nelle éd.

Feuerstein Georg A., Payne Larry
Date de parution 20/08/2020
EAN: 9782412060773
Disponibilité Indisponible
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga !Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, per... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOUR LES NULS
Nombre de pages339
Langue du livreFrançais
AuteurFeuerstein Georg A., Payne Larry
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/08/2020
Poids397 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,10 x 13,00 x 19,10 cm
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga !Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre. Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices – des plus basiques aux plus compliqués – et une explication claire de la " philosophie " et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.