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Coffret Lâchez prise, squishez

Pernet Emilie
Date de parution 17/10/2019
EAN: 9782412048252
Disponibilité Epuisé
Apprenez à lâcher-prise et squishez pour vous détendre !Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance ! Le li... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurPernet Emilie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution17/10/2019
Poids186 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)9,50 x 9,80 x 12,20 cm
Apprenez à lâcher-prise et squishez pour vous détendre !Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance ! Le livre : Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise ! Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure. Le squishy : Ce petit panda doux et moelleux à souhait va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !