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Les chakras, le nerf vague et votre âme - Exercices pour gagner en confiance, en vitalité et en sérénité

Llewelyn C. J., Pichard Marie-Noëlle
Date de parution 29/10/2025
EAN: 9782385000639
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Et si la connexion entre votre corps, votre esprit et votre âme était la clé d'une harmonie profonde ? Dans cet ouvrage, explorez les liens subtils entre les chakras, le nerf vague –; véritable pont entre le corps e... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages344
Langue du livreFrançais
AuteurLlewelyn C. J., Pichard Marie-Noëlle
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution29/10/2025
Poids386 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,70 x 13,30 x 20,20 cm
Et si la connexion entre votre corps, votre esprit et votre âme était la clé d'une harmonie profonde ? Dans cet ouvrage, explorez les liens subtils entre les chakras, le nerf vague –; véritable pont entre le corps et les émotions –; et l'essence de votre être. Ce guide contient près de 50 exercices, tels que des techniques de respiration, des méditations guidées, des visualisations, des pistes d'écriture ou encore des exercices d'ancrage. Il propose également des exemples de cas cliniques éclairants. Au fil des pages, découvrez comment activer vos centres énergétiques et décrypter les messages que votre corps vous envoie pour ne plus agir contre lui. Vous pourrez ainsi vous détendre, vous reconnecter à votre nature spirituelle et mener une vie plus équilibrée.