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La respiration en pratique - 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi

Tew Isabel, Tew Isabel, Madonna Elisa
Date de parution 13/11/2025
EAN: 9782385000448
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Ces 63 cartes comportent autant d'exercices de respiration pour favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle Le sou... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages80
Langue du livreFrançais
AuteurTew Isabel, Tew Isabel, Madonna Elisa
FormatMultiple-component retail product, boxed
Type de produitLivre
Date de parution13/11/2025
Poids452 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)4,20 x 10,60 x 16,00 cm
Ces 63 cartes comportent autant d'exercices de respiration pour favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle Le souffle est bien plus qu'un simple acte vital : il a le pouvoir de vous revitaliser, d'apaiser votre esprit ou de vous emplir d'une énergie nouvelle. Ce coffret vous ouvre les portes d'un univers riche et apaisant, où chaque respiration devient un pas vers l'équilibre. Grâce à ces 63 cartes créées par Isabel Tew, explorez une multitude de techniques de respiration issues de différentes traditions. Laissez-vous guider pour instaurer une routine qui vous ressemble –; pour une meilleure santé, plus de sérénité et de joie au quotidien. Respirer, c'est vivre pleinement. Découvrez comment faire de votre souffle un véritable allié de transformation.