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10 initiatives pour soi

De Mey Chantal
Date de parution 28/03/2024
EAN: 9782367179513
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités...Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existence.Nous devons li... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCHRONIQUE SOCIA
Nombre de pages64
Langue du livreFrançais
AuteurDe Mey Chantal
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution28/03/2024
Poids66 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,50 x 12,00 x 18,00 cm
Prendre soin de sa santé psychique
Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités...Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existence.Nous devons limiter, éviter ce qui nous agresse, crée de l'angoisse, de l'anxiété. Cet ouvrage propose 10 initiatives concrètes, pragmatiques pour prendre soin de notre santé psychique.