Itinéraire Intérieur

Une rencontre avec le yoga est un cadeau de la vie qui bouleverse le cours de notre existence. À la manière de la transformation alchimique, «Pour que chaque homme cherche son trésor, et le trouve, et veuille ensuite être meilleur qu’il n’a été dans sa vie antérieure», comme l’écrit Paulo Coehlo.C’est avec cet amour et cette vérité que l’auteur nous décrit la pratique et l’art du Yoga. Riche des enseignements et du regard éclairé de l’auteur, le lecteur pourra ainsi se faire une véritable idée sur cette pratique ancestrale permettant d’atteindre un meilleur niveau de vie.Le mot de l'éditeur :La pratique du Yoga est devenue une discipline à part entière prisée dans le monde entier pour son accessibilité et sa facilité. Mais le Yoga est avant tout un art de vivre ancestral dont l’enseignement remonte bien avant notre propre civilisation occidentale. Découvrir le Yoga et le pratiquer, c’est une manière de se rapprocher de la nature et de prendre conscience de sa place au sein de l’univers.L’auteur, nous livre d’une manière didactique et précieuse un document unique pour tous les amateurs débutants cette discipline, et pour les autres un excellent moyen d’approfondir leur pratique régulière.