Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Gérer les soucis quotidiens (éd 2008)

Gérer les soucis quotidiens (éd 2008)

Reinhold Ruthe
Date de parution 23/09/2008
EAN: 9782356140081
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
6,10 €
« Se faire de la bile », « voir tout en noir », « ruminer », « se prendre la tête »... La langue française est riche de métaphores pour exprimer le fait de « s'inquiéter ». Comment gérer les soucis de la vie quotidienne ? Comment vaincre les contrari... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEMPREINTE TEMPS
Nombre de pages64
Langue du livrePas de contenu linguistique
AuteurReinhold Ruthe
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution23/09/2008
Poids2 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,10 x 1,20 x 1,80 cm
Résumé
« Se faire de la bile », « voir tout en noir », « ruminer », « se prendre la tête »... La langue française est riche de métaphores pour exprimer le fait de « s'inquiéter ». Comment gérer les soucis de la vie quotidienne ? Comment vaincre les contrariétés qui altèrent, à terme, notre santé ?L'auteur présente les réactions physiologiques observables dans notre corps lorsque nous nous inquiétons. Il met en évidence le lien entre nos pensées négatives et de nombreuses maladies psychosomatiques. Il explique comment un simple changement d'attitude peut conduire à plus de détente. Il analyse ensuite les différentes sources d'inquiétude et les réactions les plus courantes face à ce problème : refouler, dramatiser, se confier... Enfin, il propose six conseils pratiques pour faire face aux soucis.Ce livre, par ses exemples, ses pistes de réflexion et ses nombreuses citations interpelle le lecteur et le met sur la voie d'une existence plus sereine.