Enseigner le yoga inclusif

Enseigner le yoga inclusif Cet ouvrage propose une approche novatrice du yoga inclusif, spécifiquement adaptée aux personnes présentant des troubles du spectre autistique (TSA) et d’autres handicaps, tels que la trisomie. Forte de plus de dix ans d’expérience dans l’enseignement du yoga à des publics variés, l’auteure y partage des techniques éprouvées, élaborées au fil de sa pratique et de ses recherches. Richement illustré et s’appuyant sur des méthodes pédagogiques précises et éprouvées, ce livre offre des outils concrets aux enseignants et aux accompagnants. Il leur permet d’adapter la pratique du yoga aux besoins spécifiques de chacun et d’apprendre à tenir compte de la fragilité de certains enfants et de leurs difficultés spécifiques à réaliser les différentes positions. Il met en lumière des exercices accessibles, des ajustements posturaux et des stratégies d’accompagnement favorisant l’autonomie et le bien-être des pratiquants. Pour enrichir ce travail et le rendre accessible à un large public, Cécile Arnicot a réalisé des illustrations détaillant chaque posture avec les commentaires de l’auteure sur les indications et contre-indications. Ces supports pourront être téléchargés en format A4 pour un usage pédagogique optimal.