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Manuel pratique de Méditation

Aïssel Selim
Date de parution 11/06/2019
EAN: 9782351953303
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D’autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une m... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurECCE
Nombre de pages260
Langue du livreFrançais
AuteurAïssel Selim
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution11/06/2019
Poids308 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 13,10 x 21,00 cm
Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D’autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n’ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l’œuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser. Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l’observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L’envie de pratiquer deviendra irrésistible.