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Mon coach, c'est Moi !

Ranchon Henry
Date de parution 22/09/2009
EAN: 9782322203956
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.Quels solides principes de vie adopte... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBOOKS ON DEMAND
Nombre de pages232
Langue du livreFrançais
AuteurRanchon Henry
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution22/09/2009
Poids376 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 15,50 x 22,00 cm
Mieux vivre : Mode d'emploi
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ?Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?