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Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

Aubineau Nicolas, Levesque Emmanuelle
Date de parution 17/01/2025
EAN: 9782317037931
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeu... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurAubineau Nicolas, Levesque Emmanuelle
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution17/01/2025
Poids622 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 19,90 x 25,20 cm
Recettes gourmandes et conseils pour tous les jours
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique.